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防控近视,这些科学护眼知识,你get了吗?

返回列表 来源: 发布日期: 2020.10.12

2020年受新冠疫情影响,很多学生基本都是居家学习。教育部对九省份14532人的调研显示:与2019年底相比,2020年半年来学生近视率增加了11.7%,其中小学生近视率增加了15.2%、初中生近视率增加了8.2%,高中生近视率增加了3.8%。

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防控近视科学眼要牢记

1.选择合适的桌椅,保持正确读写姿势是一拳一尺一寸。

2.阅读和学习的时候要在良好的光环境环境下。

3.读书应有充足的光线,不可以在光线暗弱或太阳直射的光线下看书。

4.连续近距离用眼时间不能过长,应该控制在40-50分钟范围内。

5.课余时间休息远眺放松,保证适量的户外活动。

6.保证睡眠、均衡营养、加强锻炼有助于保护视力。

7.常吃胡萝,动物肝脏等富含维生素A的食物对视力有好处。

8.不能歪着头或躺着看书,不能在晃动的车、船上看书。

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防控近视,教室照明也是非常关键

据调查数据显示:我国学生近视发生率位居世界第一。我国学生每天约有近8-12小时左右的时间是在教室中度过,有研究表明:的教室照明光环境是导致学生视力下降的主要原因之一。

下面请大家看个视频,教室照明环境的好与不好,区别有多大?

传统教室一般使用荧光灯,但荧光灯显色指数低,灯光刺眼,眩光严重,照度及照度均匀度低,有蓝光危害,导致教室照明卫生标准严重不达标,从而导致学生们近视。

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教室照明改造是当前形势下的创新举措,推荐所有中小学校及机构 (包括:公办学校教室照明,民办学校教室照明,私立学校教室照明,实验学校教室照明,教育机构等)选择“华辉照明”品牌!

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作为校园照明光健康推行者,华辉照明荣获教室优质照明光环境首批达标单位 ,对教育照明中的色温、眩光、蓝光、照度等问题严格把控,避免不良灯光对学生们的视力健康造成危害!

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华辉照明设计了专门用于教室照明灯具——led护眼教室灯和led护眼黑板灯 ,符合国家标准课桌维持平均(恒)照度大于300lx,照度均匀度0.7;黑板维持平均(恒)照度500lx,照度均匀度0.8;显色指数大于90,色彩还原性高;采用格栅防眩光设计,眩光值小于16,不刺眼;色温是5000K,舒适柔和;整个教室照度均匀,无频闪!

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使用华辉led护眼教室灯和led护眼黑板灯,可搭配华辉照明AIoT智慧教育照明整体解决方 !通过自主研发的智能照明产品搭载自主研发的智能盒子,使用智能控制面板或手机APP轻松切换符合教学所需的照明模式,实现全教室恒照度、一键场景控制、窗帘联动、紫外线杀菌等智能化需求!

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